• Home
  • Despre
  • Planuri de antrenament
  • Testare metabolica
  • Blog
  • Contact

Zi: 25 martie 2025

  1. Prima pagina
  2. 25 martie 2025
Cum ard sportivii grăsimile și carbohidrații?

În special atunci când te antrenezi și concurezi pentru perioade mai lungi de 90 de minute, strategia de alimentare devine un factor esențial de stăpânit read more

25 martie 2025 Stan Cosmin

Urmărește-mă și pe:

Articole recente

Antrenamentul pe intervale de intensitate ridicată (HIIT&SIT)

11 august 2025

Antrenamentul de forță la adulții în vârstă

15 iunie 2025

Cum sa gestionezi anxietatea dinaintea unei curse?

27 mai 2025
Logo
Your trail, your journey – I’ll guide the way
  • Sibiu, Romania

  • +40 771 522 955

  • cosminstan.run@gmail.com

Certificări:

Trainingpeaks coach certification UESCA running coach certification

Informații utile:

  • Termeni si condiții
  • Politică de confidențialitate
  • Exonerare de răspundere
  • ANPC logo
  • ANPC Logo
© Copyright 2025 All Rights Reserved