Antrenamentul de forță intens la adulții în vârstă: Implicații pentru sănătate, boli și performanța fizică
În ultimele decenii, proporția adulților în vârstă (peste 60 de ani) a crescut semnificativ, ceea ce a dus la o speranță de viață mai mare, dar și la o creștere a ratei de dizabilitate și a cererilor asupra sistemelor de sănătate read more