Zi: 6 decembrie 2025

Termenul de ritm cardiac la efort maxim sau VO2 max este folosit frecvent în rândul sportivilor de anduranță și se referă la consumul maxim de oxigen sau, mai specific, la capacitatea maximă a unui individ de a transporta și utiliza oxigenul în timpul exercițiului. V înseamnă volum, O2 înseamnă oxigen, iar max se referă la maxim. read more

6 decembrie 2025 Stan Cosmin