Ultima actualizare: 27.10.2026
1. Cine suntem
Site-ul www.cosminstan.run este administrat de Cosmin Stan, antrenor de alergare din Sibiu, denumit mai departe „Cosmin Stan” sau „noi”.
Ne poți scrie la cosminstan.run@gmail.com sau ne poți suna la +40 771 522 955.
Folosind site-ul sau cerând unul dintre serviciile de mai jos, accepți acești termeni. Dacă nu ești de acord cu ei, te rugăm să nu folosești site-ul.
2. Ce oferim
Prin site prezentăm serviciile de antrenament și testare oferite de Cosmin Stan:
- planuri de antrenament personalizate pentru alergare: Bronze (400 RON pe lună) și Silver (600 RON pe lună); planul Gold va fi disponibil ulterior;
- testare metabolică INSCYD (400 RON), cu 10% reducere pentru clienții planului Bronze și 15% pentru cei ai planului Silver.
Pentru plata în avans pe 3 luni a unui plan de antrenament se acordă 15% reducere. Prețurile afișate sunt cele valabile la data publicării și pot fi modificate. Prețul care se aplică este cel confirmat în scris înainte de începerea colaborării.
Pe site nu se fac plăți și nu se încheie comenzi. Formularul de contact servește doar pentru a cere informații sau o programare.
3. Cum începe colaborarea
- Ne scrii prin formularul de contact, pe e-mail sau la telefon.
- Stabilim împreună planul potrivit și data de început. Îți confirmăm în scris (e-mail sau WhatsApp) planul ales, prețul și modul de plată.
- Colaborarea începe după ședința inițială, în care discutăm obiectivele tale, istoricul de sănătate și nivelul actual de pregătire.
Plata se face prin transfer bancar sau cash, lunar, în avans, la începutul fiecărei luni de colaborare. Pentru fiecare plată primești confirmarea în scris.
4. Încetarea colaborării și dreptul de retragere
Dacă ești consumator, ai dreptul să te retragi din contract în 14 zile de la confirmarea lui, fără să dai vreo explicație, conform OUG nr. 34/2014. Dacă ai cerut în mod expres ca serviciul să înceapă în acest interval, plătești doar partea de serviciu prestată până la retragere. După ce serviciul a fost prestat integral cu acordul tău expres, dreptul de retragere se pierde.
Ca să te retragi, ne trimiți un mesaj clar la cosminstan.run@gmail.com. Banii pentru partea neprestată îi primești înapoi în cel mult 14 zile, prin aceeași metodă de plată.
După primele 14 zile, poți opri colaborarea oricând, cu un simplu mesaj. Luna în curs, deja plătită, nu se rambursează. La plata în avans pe 3 luni, lunile neîncepute se rambursează la prețul lunar, fără reducere.
5. Sănătatea ta și limitele serviciului
Planurile de antrenament și testarea INSCYD sunt îndrumare sportivă. Nu sunt consultații medicale și nu înlocuiesc diagnosticul sau tratamentul unui medic, fizioterapeut sau nutriționist.
Înainte să începi un program de antrenament, îți recomandăm un control medical, mai ales dacă ai afecțiuni cardiace, respiratorii sau articulare, ai avut o accidentare recentă sau ești însărcinată. Ne spui la ședința inițială orice problemă de sănătate care ar putea influența antrenamentul și ne anunți dacă apare ceva nou pe parcurs.
Alergarea, mai ales cea montană, presupune riscuri. Execuția antrenamentelor, alegerea traseelor, a echipamentului și a momentului în care te oprești din cauza durerii, oboselii sau a vremii îți aparțin. Mai multe găsești pe pagina Exonerare de răspundere.
6. Conținutul site-ului
Textele, fotografiile, planurile de antrenament, videoclipurile și celelalte materiale de pe site sau trimise clienților aparțin lui Cosmin Stan sau sunt folosite cu acordul autorilor. Le poți folosi pentru antrenamentul tău, dar nu le poți copia, publica, vinde sau distribui altora fără acordul nostru scris. Poți distribui linkul către un articol de pe blog.
Articolele de pe blog au caracter informativ. Le scriem cu grijă, dar nu garantăm că sunt potrivite situației tale și nu țin locul unui plan făcut pentru tine.
7. Comentarii
Poți comenta articolele de pe blog. Nu sunt permise comentariile jignitoare, discriminatorii, publicitare sau care încalcă legea ori drepturile altor persoane. Putem modera, edita sau șterge orice comentariu care încalcă aceste reguli.
8. Linkuri către alte site-uri
Site-ul conține linkuri către Facebook, Instagram, Google Maps, ANPC și alte site-uri. Nu răspundem de conținutul și de regulile acestor site-uri.
9. Răspundere
Facem tot ce putem ca site-ul să funcționeze corect și informațiile să fie la zi, dar nu garantăm că va fi disponibil permanent sau fără erori. Nu răspundem pentru pagubele apărute din folosirea informațiilor de pe site fără o colaborare directă cu noi, în limitele permise de lege.
10. Date personale
Felul în care folosim datele tale este explicat în Politica de confidențialitate.
11. Reclamații și litigii
Dacă nu ești mulțumit de ceva, scrie-ne la cosminstan.run@gmail.com. Îți răspundem în cel mult 15 zile lucrătoare.
Dacă nu ajungem la o înțelegere, te poți adresa Autorității Naționale pentru Protecția Consumatorilor (anpc.ro), poți folosi procedura de soluționare alternativă a litigiilor (SAL) sau platforma europeană de soluționare online a litigiilor (SOL), la ec.europa.eu/consumers/odr. Litigiile se soluționează de instanțele competente din România, conform legii române.
12. Modificări
Putem actualiza acești termeni. Versiunea nouă se aplică de la data publicării pe site. Pentru colaborările în curs, te anunțăm înainte de orice schimbare de preț sau de condiții.