Ultima actualizare: 27.10.2026
Aici explicăm ce date personale strângem prin site-ul www.cosminstan.run și în timpul colaborării, de ce le folosim, cât timp le păstrăm și ce drepturi ai, conform Regulamentului (UE) 2016/679 (GDPR).
1. Operatorul datelor
Datele tale sunt prelucrate de Cosmin Stan, antrenor de alergare din Sibiu. Pentru orice întrebare despre datele tale ne scrii la cosminstan.run@gmail.com sau ne suni la +40 771 522 955.
2. Ce date strângem și de ce
Când ne scrii prin formularul de contact
Ne trimiți numele și prenumele, adresa de e-mail, numărul de telefon (dacă vrei), subiectul și mesajul. Le folosim doar ca să îți răspundem și, dacă ne ceri asta, ca să îți facem o ofertă.
Temeiul legal este interesul nostru legitim de a răspunde mesajelor primite și, dacă ceri o ofertă, demersurile făcute la cererea ta înainte de un contract (art. 6 alin. (1) lit. f și b din GDPR).
Mesajul nu se salvează pe site. Ajunge direct în căsuța de e-mail a lui Cosmin.
Când lucrăm împreună
Pentru planurile de antrenament și testarea INSCYD avem nevoie de:
- date de identificare și contact: nume, e-mail, telefon;
- date despre pregătirea ta: vârstă, greutate, obiective, istoricul curselor și al antrenamentelor, date de la ceas sau senzori (ritm, puls, putere, distanță, trasee);
- date despre sănătate: accidentări, afecțiuni, medicamente sau alte informații pe care ni le spui și care contează pentru antrenament.
Datele de identificare și cele despre pregătire le folosim ca să îți facem planul și să îl ajustăm (art. 6 alin. (1) lit. b din GDPR, executarea contractului).
Datele despre sănătate sunt o categorie specială. Le folosim doar cu acordul tău explicit, pe care ți-l cerem la ședința inițială (art. 9 alin. (2) lit. a din GDPR). Poți să îți retragi acordul oricând, dar fără aceste informații s-ar putea să nu mai putem face un plan sigur pentru tine.
Când comentezi pe blog
Păstrăm numele, adresa de e-mail, site-ul (dacă îl completezi), comentariul, adresa IP și data. Numele și comentariul sunt publice. E-mailul nu se publică. Temeiul este interesul nostru legitim de a modera discuțiile și de a preveni spamul.
Când vizitezi site-ul
Serverul înregistrează automat date tehnice: adresa IP, tipul de browser, paginile accesate și ora. Le folosim pentru securitatea site-ului (blocarea atacurilor și a încercărilor repetate de autentificare) și pentru funcționarea lui (interes legitim).
3. Cookie-uri și stocare locală
Site-ul nu folosește cookie-uri de publicitate sau de analiză (nu avem Google Analytics, Facebook Pixel sau altele asemănătoare).
Folosim doar:
- preferința pentru tema deschisă sau întunecată, salvată în browserul tău (localStorage), ca să nu o alegi la fiecare vizită;
- cookie-urile WordPress pentru comentarii, doar dacă bifezi să îți reținem numele și e-mailul pentru comentariul următor;
- cookie-urile de autentificare, doar pentru administratorii site-ului;
- un script de monitorizare a performanței pus de furnizorul de găzduire (GoDaddy), care măsoară viteza de încărcare a paginilor.
Linkurile către Facebook, Instagram și Google Maps sunt linkuri simple. Aceste servicii nu sunt încărcate în pagină până nu dai clic pe ele.
4. Cui transmitem datele
Nu vindem și nu închiriem datele tale. Le pot vedea doar furnizorii fără de care serviciul n-ar funcționa:
- GoDaddy, găzduirea site-ului;
- Google (Gmail), unde ajung mesajele din formular și e-mailurile;
- TrainingPeaks, platforma pe care primești planul și pe care se sincronizează antrenamentele tale;
- INSCYD, platforma pentru testarea metabolică, dacă alegi testarea;
- WhatsApp (Meta), dacă alegem să comunicăm acolo.
Unii dintre acești furnizori (GoDaddy, Google, TrainingPeaks, Meta) au sediul sau serverele în afara Uniunii Europene, în special în SUA. Transferul se face pe baza deciziei de adecvare UE–SUA (EU-U.S. Data Privacy Framework) sau a clauzelor contractuale standard aprobate de Comisia Europeană.
Putem transmite date și autorităților, dacă legea ne obligă.
5. Cât timp păstrăm datele
- mesajele din formular și e-mailurile fără colaborare ulterioară: cel mult un an de la ultimul mesaj;
- datele din timpul colaborării (plan, istoric de antrenament, date de sănătate): pe durata colaborării și cel mult un an după încheierea ei, ca să putem relua antrenamentul dacă revii; datele de sănătate le ștergem mai devreme dacă îți retragi acordul;
- comentariile: cât timp sunt publicate pe site;
- jurnalele tehnice de securitate: câteva luni, după setările furnizorului de găzduire.
6. Drepturile tale
Ai dreptul:
- să afli ce date avem despre tine și să primești o copie;
- să ceri corectarea datelor greșite;
- să ceri ștergerea datelor, când nu mai avem un motiv legal să le păstrăm;
- să ceri restricționarea prelucrării;
- să te opui prelucrării bazate pe interesul nostru legitim;
- să primești datele într-un format pe care îl poți transmite altcuiva (portabilitate);
- să îți retragi oricând acordul pentru datele de sănătate, fără să afecteze ce s-a făcut până atunci.
Ca să îți exerciți oricare dintre aceste drepturi, scrie-ne la cosminstan.run@gmail.com. Îți răspundem în cel mult o lună.
Dacă crezi că datele tale nu sunt folosite corect, poți face plângere la Autoritatea Națională de Supraveghere a Prelucrării Datelor cu Caracter Personal (ANSPDCP), B-dul G-ral. Gheorghe Magheru nr. 28-30, sector 1, București, www.dataprotection.ro.
7. Cum protejăm datele
Site-ul folosește conexiune criptată (HTTPS) și un modul de securitate cu firewall și limitarea încercărilor de autentificare. Accesul la datele clienților îl are doar Cosmin.
8. Minori
Serviciile sunt pentru persoane de peste 18 ani. Pentru sportivii mai tineri, colaborarea se face doar cu acordul și prin intermediul unui părinte sau tutore.
9. Modificări
Dacă schimbăm ceva important în această politică, actualizăm data de mai sus. Pentru clienții activi, trimitem și un e-mail.